लौकी की खीर बनाने की विधि | Lauki Ki Kheer Recipe In Hindi



लौकी की खीर बनाने की विधि | Lauki Ki Kheer Recipe In Hindi 

नमस्कार दोस्तों प्रस्तुत है लौकी की खीर, लौकी की खीर एक स्वादिष्ट भारतीय मिठाई है जिसे कद्दूकस किया हुआ लौकी, दूध, चीनी और इलायची, केसर और कटे हुए मेवों के स्वाद के साथ बनाया जाता है। यह  सभी आयु वर्ग के लोगों द्वारा पसंद किया जाता है। लौकी की खीर एक स्वस्थ और पौष्टिक मिठाई है क्योंकि दरअसल लौकी में कैलोरी कम और फाइबर अधिक होता है। तो आइए जानें इस लजीज मिठाई को बनाने की परफेक्ट रेसिपी।



आवश्यक सामग्री /Ingredients 

  लौकी                      =   1कप कद्दूकस किया हुआ 
  दुध                         =           4 कप 
  चीनी                       =         1/2 कप                            हरी इलायची पाउडर  1/4 छोटा चम्मच 
  केसर                      एक चुटकी 
  मेवा                        गार्निश के लिए 



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लौकी की खीर बनाने की विधि/How To Make Lauki Ki Kheer



एक भारी तले वाले पैन में, कद्दूकस किया हुआ लौकी और दूध डालिए। इसे मध्यम आंच पर उबाल लीजिए, और बीच-बीच में हिलाते रहिए।

आँच को कम कर दीजिए और इसे 20-25 मिनट तक उबलने दीजिए जब तक कि लौकी पक न जाए और दूध गाढ़ा न हो जाए।

अब चीनी, इलायची पाउडर और केसर डालकर चीनी घुलने तक चलाते रहिए 5-10 मिनट तक और उबालें जब तक कि खीर हलवा जैसी स्थिरता में गाढ़ी न हो जाए।

अब आंच बंद कर दीजिए और खीर को कुछ मिनट के लिए ठंडा होने दीजिए।

अब खीर को कटे हुए मेवों से गार्निश किजिए। और परोसने से पहले 30 मिनट से एक घंटे के लिए फ्रिज में रख दीजिए।

अब आपका स्वादिष्ट और सेहतमंद लौकी की खीर सर्व करने के लिए तैयार है। ये लौकी की खीर आप गर्म और ठंडा दोनों ही स्थितियों में सर्व कर सकते हैं दोनों का टेस्ट अच्छा लगेगा। लौकी की खीर को एक मिठाई के रूप में आनंद लीजिए खाइए और खिलाइए।



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